经常和王董交流，能学到很多东西。从他那儿，我自认为彻底弄懂了“境由心生”这个道理，但“病由心生”这个理儿，我却一直没搞明白。

看了王董《我是一切的根源（三）》关于健康的阐述，我的疑惑在慢慢减少。
    面对同一个环境，你选择了什么样的心情对待，那个环境就会呈现出什么样的状态给你。你喜乐善，环境就优美，你悲苦忧，环境就糟糕，这就是“境由心生”。而所谓的“病由心生”，也是如此。我的理解，病由心生，并不是说你自己想得病，然后真的就得病了，这里的心应该是指人的心情。心情好，整天乐呵呵，啥事都能看得开，这样的人得病的几率很低；相反，心情不好，天天愁眉苦脸，遇事就钻牛角尖，这类人不生病的少，即使没得大病，也会是亚健康。
    对此我有亲身体会。
    我过去不懂得控制和调整自己的情绪，和自己的爱人经常生气，而且动不动就火冒三丈，时间久了落下一个毛病：一生气就打嗝。后来和丈夫不怎么生气了，以为这毛病好了呢，但有几次因为女儿逆反不听话，好像气着我了，居然又开始打嗝了。这是典型的气出来的病，谁气的？原来一直认为是别人气的，现在一想，我是一切的根源，气自己的是自己。什么气的？自己的臭脾气！脾气是什么？心态、心情、情绪。你选择了坏情绪、坏心情、坏心态，破坏了身体免疫系统的正常运转，五脏六腑就会出现问题，生病便是理所当然的事了。
    所以，要想拥有健康的身体，光养“身”不行，重要的在于养“心”。心养得舒畅了，愉悦了，开明了，豁达了，凡事不愁，遇事不忧，五脏六腑和谐相处，血液、经络通顺流畅，免疫系统运转正常，那么这样的人不健康都难！