走出心理桎梏,活出健康人生
走出心理桎梏,活出健康人生
文章作者:刘旭   添加时间:2015-03-23 12:59:24   浏览次数:

             从妻子怀孕到现在,我发现我的身体出现了问题。公司组织体检的时候,检查出血压有点偏高,我自己也偶然发现白头发凭空冒出来了几十根,并且脸色也不好,青春期都没怎么长的痘痘最近频繁冒出。通过对王董《我是一切的根源》的加深学习,我自己也意识到了,是我的出现了问题。

我一直以为自己的心态很好,可以很好地控制自己的情绪,其实不然。妻子有点小心眼,经常会因为一些事、或者不经意间的一句话而生气。在怀孕期间,我都会主动承认错误,因怕她因生气影响孩子,自认有理的地方也让步了。现在孩子出生了,有时发生摩擦,但看到她每天自己照看孩子很辛苦,也就偃旗息鼓了。其实细想想,我的心里面还是存在怨气的,有怨气存在,就没办法心安,积累下去肯定会出现问题的。本来没有多大的事,把自己积压出毛病来了,小毛病没好,新的毛病又出来了,周而复始,恶性循环,身体怎么能好呢?在我意识到这点后,十一放假带孩子遛弯时,我们好好谈了谈,没想到很容易就解开了心里面的疙瘩,其实本来没有什么事,这些病都是我自己出来的,长期的压抑,使免疫系统出了问题。经过调整,这段时间我的脸色真的好了些。

还有就是我不太喜欢运动,由于潜意识的作用,使我任何运动都不能长久的坚持,生命在于运动,一个人要拥有健康的身体,是心态和运动锻炼相结合的。王董说:健康是1,其它如财富、事业等全部都是0,1没有了,其它的一切都没有了价值。所以说,为了拥有更多的“0”,就要先搞好“1”再说。

   

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