“快乐”一词在我印象中，是儿时使用比较多的词汇，随着年龄的增长，使用的频率逐渐减少，体会更是渐渐远去。那时候会在作文、日记里写到《快乐的小马》、《快乐的星期天》等等。因为自己本身就是快乐的，所以认为一切都是快乐的。在门外一个土堆上可以快乐的玩上一个下午，一个新玩具也可以快乐的玩上一天。但是现在为什么感到“快乐”对我来说是个遥远的词语呢？

王总在文章中提到一个公式，快乐=所得/所求。我得到的越来越多，吃的好了，穿的好了，兜里有钱可以买自己想要的东西了。可是每次在得到自己想要的东西，享受到短暂的快乐之后又陷入烦恼中，因为我又在思索如何得到另外一样东西。现在我理解我不快乐的原因了，原来是自己太贪婪了，得到的多，就会想要得到更多，这样就会让自己的快乐指数一点点减少。听王总讲解公式后豁然开朗，当无所求时，得到的任何东西都会增加快乐指数。这也让我想到，前段时间参加“成长心连心”活动时的义工们，他们非常辛苦地组织这个活动，在活动过程中，他们任劳任怨、无私付出，又那么的积极、热情，他们所做的一切是无所求的。所以，当他们看到活动圆满完成时，内心的成就感和快乐一定是任何人无法比拟的。
    我是一切的根源，快乐与否源自内心的改变。