相由心生，是说，人的面相、体相是由自己的心态创造出来的，你拥有什么样的心态就会雕琢出什么样的面相、体相来。心宽的人大多身体白胖，圆头大耳。爱纠结的人常常面黄肌瘦，体弱多病。

   道理似乎人人明白，但一个人的心态如果想从一个端点转移到另一个端点，却不是那么轻而易举的事。首先得先从内心深处真正接纳这样一种理论，而非仅仅是看一眼就觉得明白了，或者为了交差写篇看着不错的文章，然后理论依然作为理论束之高阁。
    就象我，“相由心生”这个词我早就知道，但它只作为一个词汇储存在大脑里的时候，对我没起任何作用，而当无数次听王总重复这样的观点之后，我的心才略有所动……
    心态确实是个奇妙的东西，当人的潜意识里没有它的时候，一切背得滚瓜烂熟的理论都只会停留在理论层面，只有真正用心想改变的时候，并经常觉察自己的心态在什么位置，在朝哪个方向行进，并随时调整的时候，人的心态才会慢慢发生质的变化。不知不觉中，你的心态变了，自信、积极、阳光灿烂了；对待他人的态度方式转变了，说话亲和不夹枪带棒了，和别人争吵的次数越来越少了；你的面相、体相也就跟着变了，笑容多了，眉头舒展了，腰板直了，人也显得精神喜庆了；最终你这个人彻底都改变了，你自然也就变得漂亮了。
    心态转变了真的就什么都可能跟着变了。所以，要想有好的相貌，就要先有好的心态。相由心生，我的面相我做主，我是一切的根源。