人只有在大病一场以后，才真正知道健康对于自己是多么重要。原来的我是火性人，是一个爱愤怒的人，对别人的感受不管不问，有了脾气就发，想说什么就说，这样就让别人生气、上火去了。而在我学习教练技术之后，懂得了要考虑别人的感受，变成了一个光有愤怒而不发泄的人，对别人的不满忍着不说，一个人生气、上火，而自己又不会化解，所以就生病了。

现在想想，我就是一个控制欲很强的人，什么事都得在自己的掌控之下。在家里，房子、存折都在我名下，家里的一切都是我说了算；在单位里，我每天就是用挑剔的眼光巡视，有一点点的毛病我也能看出来，手下的人总是抱怨说：“我做了那么多事你看不到，怎么就一点瑕疵你就抓住不放了。”平时对别人做事总是不放心，看到的都是别人的不是，由于总看到不满意的地方，渐渐地脸上的笑容就越来越少，烦心的事越来越多了。

   “这个世界是你眼中看出来的世界”，这句话说得很对，我不病谁病。感谢这场病给我带来了觉醒，我是一切的根源，自己改变了，世界就改变了。从今天开始，我为自己的生命负百分之百的责任。