有一个关于大学士苏东坡的故事，很多人都听过。这个故事说，苏东坡与佛印和尚在一起参禅悟道，东坡问佛印说：“你看我禅坐时的样子像什么？”佛印说：“学士像一尊佛。”东坡听后，哈哈大笑：“我看你这个秃头和尚像一堆牛粪。”东坡以为自己占了大便宜，而智慧的苏小妹对哥哥说：“你是看到了自己，佛印心中常常想着佛，所以目之所及都是佛，心里想着什么，就看到什么。”

在心灵成长的课程中，有一个概念：这个世界是一面镜子。这面镜子照到的是自己，这个概念常人难以理解，因此很少有人能把这个世界当成照自己的镜子。我们看到的是外在的、别人的不好、不完美，由于这些不好、不完美，我们生气、争斗。

其实，如果能静下来回看自己，才能发现世界的“真相”。每个人的意识深处，由于遗传因素、后天环境的影响、他人对自己的教导……让自己形成了固有的三观（人生观、价值观、世界观），或者说形成了自己的标准、铭印，当外在的人事物与我们的三观碰撞时，我们就“看”到了世界。其实你看到世界是这样的，是因为你有这个标准、这个铭印、这个模式，否则你是看不到的。

举例来说，假如一个人对花钱比较谨慎，对于这个人，不同的观众会有不同的看法。甲可能会说这个人“小气”，乙可能会说这个人“认真”，丙可能会说这个人“善于算计”，丁可能会说这个人“自私”……还有很多很多的观点。这些人之所以观点各异，是因为每个人的内心世界（三观）各异，自己心里有的、印象深刻的，才会看到自己认为的结果。我们看到的是我们自己的记忆。

有一本书《零极限》，给我们很详细地讲了我们记忆、三观、铭印、潜意识的形成，也教我们如何清理我们的内在，只有清理了内心世界，我们才能看到一个完整、完美、完全的世界。还有一本书，是台湾心灵导师张德芬写的《遇见未知的自己》，这本书很细致地帮助我们看到，在生命中，你遇见的每个人，其实都是你自己。

目前，国内外所有的心灵成长课程、书籍都是在解读我们心灵模式的形成，及如何调整，都在解读“这个世界是一面镜子”，在镜子中，我们看见自己。只有自我调整，这个世界才能改变。

我是一切的根源！